産後の抜け毛

産後の抜け毛は、なぜ起こるのでしょうか？時間が経てば自然に治るとはいえ、ほっておくのは心配ですよね。産後の抜け毛にピッタリなケアをしていきたいですね。

産後の抜け毛はホルモンバランスの乱れによるものだと言われていますが、それは当たり前ですよね。それだけ出産は大変なことなのですから。しかし、ケアを怠ってはいけないと思います。産後の抜け毛を見越して出産前に髪を短くされる方も多いそうです。それも一つの手段ではありますが、妊婦さんでもママさんでもロングヘアーは譲れないという方は日ごろからシャンプーを弱酸性にするなどの対策をしましょう。また、栄養不足も原因と思われますので、体重増加に気をつけながらも髪にいい食品を摂り入れていけるといいですね。また、床やカーペットに散らばった抜け毛が気になるという方はゴムなどでまとめてみるのもいいですね。私は産後ではないのですが、日頃からまとめています。ホルモンバランス産後一年くらいかけて戻ると言われていますので気も長く毛も長く付き合っていくくらいの気持ちでいたいですよね。

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